80%的中老年人患有不同程度的睡眠障碍。据统计,人类毎年的安眠药消耗量达到400亿片
同时也有40%的儿童青少年无法保证足够的睡眠时间
总是能
经常能
有时能
偶尔能
从来不能
可导致抑郁症
加速皮肤衰老
可导致肥胖
容易引发事故
令人健忘愚钝
影响判断力
睡眠不好可能会引起颈椎错位，第一、二椎错位，会出现晕眩、头疼、全身无力等；第三、四椎错位，会出现面牙、三叉神经痛，心动过速等疾病；
胸椎周围的中枢神经控制着我们的内脏，如果睡眠时胸椎没有得到完全放松，会导致器官没有办法正常运行和修复。三、四椎错位，会出现乳腺增生、胸闷、气短等病症
二、三腰椎错位，会出现股骨头坏死及妇科疾病，腰椎问题会影响睡眠，同时，改善睡姿，选择契合自己的睡具能有效缓解腰椎带来的睡眠痛苦。
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